La sonothérapie en quelques mots

Le soin sonore existe depuis des siècles en Orient (Tibet, Népal), mais aussi dans l’Antiquité où le chant était utilisé pour endormir la douleur ou dans un objectif de guérison. Plusieurs études ont démontré le pouvoir relaxant des sons ainsi que son rôle dans la diminution des douleurs chroniques chez des patients.

La sonothérapie repose sur la sonologie, qui est l'étude des sons à des fins thérapeutiques.. Notre corps étant composé de 70 à 80 % d'eau, il sert de conducteur et permet aux vibrations de se diffuser à travers nos cellules. Ces micro-vibrations se propagent jusqu’aux os.

Les sons et les vibrations sont utilisés de deux façons :

*Bain sonore ou voyage sonore pour procurer détente/relaxation,

*Thérapie sonore ou massage sonore pour soulager les douleurs.

L'un des grands points forts du soin sonore est ses bénéfices sont immédiats et durent plus de 15 jours.

Cette thérapie sonore se pratique avec de nombreux instruments selon le besoin :

Bols tibétains (aussi appelés bols chantants) ;
Cymbales
Chaîne de clochettes
les koshis / carillons éoliens
Diapason
Tongue drums
Bâtons de pluie
etc.

Indications

La sonothérapie fonctionne selon un principe simple : les vibrations traversent le corps et viennent détendre certaines zones de tensions. Les bienfaits de cette technique sont multiples. Elle permet :

Réduire le stress et l'anxiété en favorisant le lâcher prise
Libérer les tensions, les blocages et les douleurs physiques
Redynamiser le système immunitaire, lymphatique et l’énergie vitale
Améliorer les capacités cognitives (mémoire, concentration)
Retrouver le lien avec soi-même et de libérer les charges émotionnelles (en cas de situation difficile, comme un deuil, une rupture, etc).
Nettoyer les mémoires émotionnelles transgénérationnelles qui ne nous appartiennent pas

Si les douleurs persistent, je vous recommanderai un avis médical et des séances de kinésithérapies ou d'ostéopathies.

Durée et tarif des séances

Sonothérapie :

1 h : 48 €

Bain sonore :

En individuel : 1 h : 48 €

En duo (2 pers.) : 1 h : 63 €

Personnes concernées

Enfants accompagnés d'un parent à partir de 7 ans
Adolescents
Adultes
Femmes enceintes* (voir "Précautions")
Séniors
Personnes âgées

Précautions

En raison des actions vibratoires dans le corps, j'adapte mes soins dans certains cas.

Veuillez me signaler si vous possédez :

-Un pacemaker

-Des prothèses, broches ou autre dispositif en acier

-Un appareil auditif

Ou encore si vous êtes enceinte*

Comme toutes disciplines, la sonothérapie est un complément à la médecine et aux traitements prescrits. Elle ne peut en aucun cas les remplacer.

Déroulement

Avant de commencer la séance, vous m’expliquer quelle est votre attente de la séance.

Je prends en compte vos douleurs si c'est le cas et votre besoin.

Je pratique la sonothérapie au sol, un futon, un plaid, des coussins et une ambiance feutrée vous attendrons avant votre arrivée.

Un matelas chauffant est présent l'hiver.

Je vous laisse vous installer confortablement sur le matériel adapté.

Vous n'avez plus qu'à vous laissez porter par les sons dans un moment de déconnection totale.

Vous ressentirez des effets bénéfiques dès la fin de la séance et jusqu'à 21 jours.

Lieu

Je vous accueille dans mon cabinet, un lieu chaleureux et convivial.

N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour tous renseignements complémentaires.